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独身に戻る日を夢見るアラフィフ男

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りょうちゃん

Author:りょうちゃん
もうすぐ半世紀
身長169cm、体重88kg
専門学校卒業
子二人(男・女)
汚嫁一匹
地方のIT企業勤め
年収950万
趣味、飲みとパチスロ
顔ごく普通

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最近歩くことを始めた。
まぁ・・・
増量してしまったため減量を考えており、
とりあえず毎日1時間程歩くことにした。

私は根気が無い方で、
こういった事を継続するのが苦手である。
根気よく続けられるのは、
オナニーかセックスくらいか?(笑)

初めてちょうど一ヶ月程になるが、
今は外を歩くというのが楽しい事だと感じている。

アダルト動画見放題!!



自動車、自転車と比べると、
歩く速度は圧倒的に遅い。
その昔に教習所で高速道路を走行中はでは視野が狭くなると教わった。
速度が遅いということは、逆をいうと視野が広いと言う事だろう。
片道30分程を歩いていると、
日々町の小さな変化に気づく事ができる。


 先週までなかった道端の縁石が新設されている・・・
 表札が非常に豪華なものに変更された家がある・・・
 軒下につばめが巣を設けた家がる・・・


車などで通過すると気づくことができない、
小さな変化を楽しんでいるわけだ。
これはこれで楽しいものだ。

人生も同じではなかろうか?
生きいそぎ、忙しい日々を送っていると、
自分の周り・・・周りの人の小さな変化を見逃してしまう。
出来るだけ余裕を持って行きたいものだと思う。

さて・・・

ダイエット効果を考えると、
例えば歩く時間や速度、
はたまたエクササイズ効果のある服や靴を身につけるする等々・・・
いろんな手法があろう。
「頑張り過ぎる」と続けるのが苦痛になると思うので、
そこはゆるりと、歩くことを楽しもうと思っている。
継続のためには適度に「手を抜く」のが私には必要なのだ。

せっかく毎日で歩いているのだから・・・
犬を散歩する美しい奥様と顔なじみになり、
お近づきになることができたら更に歩くのも楽しいし、
場合によればさらなる「運動」に発展する事も妄想しているのだが、
残念ながら・・・
近所で犬を散歩しているのはおっさんばかりである(笑)
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2011/05/12 09:28|日記TB:0CM:4

コメント

凄くよくわかりますよ!

何故なら私も今歩いてるので、、、、
1月からウォーキング始めました。
勿論ダイエットの為!

結果もそれなりに出てますし!

そう、継続するのが大事ですね。

でも、雨の日は休むので、つい、呑む食べるしてしまいます。^^;;;
てつ #-|2011/05/13(金) 16:51 [ 編集 ]



 2年前に近所の主婦仲間とウォーキング始めましたら、意外な場所に居酒屋を発見し・・・・・

  初日から目を付け、2回目には財布片手に
 ウォーキング・・・・・・

   今では馴染みの居酒屋になってしまい
 近所の主婦仲間と通ってます(苦笑)


    はー。 
まさこま #-|2011/05/14(土) 09:50 [ 編集 ]


おぉぉ~
私もダイエットのため、
ウォーキングを5年前に始めました。
78kg⇒63kgまでになりました^^
最近は、ウォーキングからジョグに変わりました。(スピードは歩くのと殆ど変わらないけど)

すれ違って、挨拶するのはおばさんばかりです^^;


りん(♂) #-|2011/05/14(土) 16:28 [ 編集 ]


てつさん

習慣にするのってなかなか難しいですよね^^
お互い頑張りましょう~

まさこまさん

いいじゃないですか~^^
馴染みの店っていいですよね。
私も一件あります。
一人のみ用の居酒屋さん♪
お宝ですので誰にも教えません。

りんさん

5年も続けているのですね。
すばらしい~
おばさんですかぁ・・・
なぜかおっちゃんばかりですw
りょうちゃん #JZ2AL5Xs|2011/05/15(日) 03:30 [ 編集 ]

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